 
       
     
    
      Read me 7 - page 23
      
              
          เติ
        
        
          มเต็
        
        
          มกายใจด้
        
        
          วยอาหาร 4 ประเภท
        
        
          แม้
        
        
          กรี
        
        
          นสวนเงิ
        
        
          นมี
        
        
          มาเป็
        
        
          นร้
        
        
          านเล็
        
        
          กๆ
        
        
          แต่
        
        
          ก็
        
        
          เต็
        
        
          มไปด้
        
        
          วย ‘อาหาร’ ที่
        
        
          มี
        
        
          คุ
        
        
          ณค่
        
        
          าที่
        
        
          ไม่
        
        
          เหมื
        
        
          อนใคร
        
        
          
            1 . อ าหา ร ใ จ
          
        
        
          กา รนำ
        
        
          � เ สนอง าน
        
        
          หั
        
        
          ตถก ร รมพื้
        
        
          นบ้
        
        
          านจากภู
        
        
          มิ
        
        
          ปั
        
        
          ญญา
        
        
          ชาวบ้
        
        
          านที่
        
        
          มี
        
        
          ทั้
        
        
          งของตกแต่
        
        
          ง เช่
        
        
          น ตุ๊
        
        
          กตา
        
        
          ชาวเขา ตุ
        
        
          ๊
        
        
          กตาปั
        
        
          ้
        
        
          นรู
        
        
          ปสั
        
        
          ตว์
        
        
          หรื
        
        
          อเครื
        
        
          ่
        
        
          อง
        
        
          นุ
        
        
          ่
        
        
          งห่
        
        
          มที่
        
        
          เป็
        
        
          นผ้
        
        
          าฝ้
        
        
          ายทอมื
        
        
          อที่
        
        
          ผลิ
        
        
          ตขึ้
        
        
          นด้
        
        
          วยวิ
        
        
          ธี
        
        
          ธรรมชาติ
        
        
          ทั้
        
        
          งหมด
        
        
          
            2 .อาหารจิ
          
        
        
          
            ตวิ
          
        
        
          
            ญญาณ
          
        
        
          ทางร้
        
        
          าน
        
        
          รวบรวมเครื่
        
        
          องศาสนพิ
        
        
          ธี
        
        
          จากชุ
        
        
          มชนชาว
        
        
          ธิ
        
        
          เบตและภู
        
        
          ฏาน สิ
        
        
          นค้
        
        
          ามี
        
        
          หลากหลาย เช่
        
        
          น
        
        
          พระพุ
        
        
          ทธรู
        
        
          ป กระดิ่
        
        
          ง ลู
        
        
          กประคำ
        
        
          � เครื่
        
        
          องบู
        
        
          ชา
        
        
          ที่
        
        
          ใช้
        
        
          ในการสวดมนต์
        
        
          ภาวนา
        
        
          
            3. อาหารสมอง
          
        
        
          จากหนั
        
        
          งสื
        
        
          อที่
        
        
          ทาง
        
        
          ร้
        
        
          านคั
        
        
          ดสรรผ่
        
        
          านสำ
        
        
          �นั
        
        
          กพิ
        
        
          มพ์
        
        
          สวนเงิ
        
        
          น
        
        
          มี
        
        
          มา โดยเป็
        
        
          นหนั
        
        
          งสื
        
        
          อที่
        
        
          ทางร้
        
        
          านเรี
        
        
          ยกว่
        
        
          า
        
        
          ‘หนั
        
        
          งสื
        
        
          อทางเลื
        
        
          อก’ เน้
        
        
          นวางรากฐานด้
        
        
          าน
        
        
          วั
        
        
          ฒนธรรมการอ่
        
        
          านด้
        
        
          วยหนั
        
        
          งสื
        
        
          อหลาย
        
        
          ประเภท เช่
        
        
          น ด้
        
        
          านศาสนา ปรั
        
        
          ชญา สั
        
        
          งคม
        
        
          สารคดี
        
        
          สุ
        
        
          ขภาพ และวรรณกรรม
        
        
          4 .
        
        
          
            อาหา รกาย
          
        
        
          ผลิ
        
        
          ตภั
        
        
          ณฑ์
        
        
          ต่
        
        
          างๆ
        
        
          ทั้
        
        
          งอาหาร ของใช้
        
        
          ที่
        
        
          คั
        
        
          ดสรรจากผู้
        
        
          ผลิ
        
        
          ต
        
        
          รายย่
        
        
          อยและชุ
        
        
          มชน
        
        
          สิ
        
        
          นค้
        
        
          าเกษตรสี
        
        
          เขี
        
        
          ยว
        
        
          สิ
        
        
          นค้
        
        
          าเกษตรที่
        
        
          ได้
        
        
          รั
        
        
          บการคั
        
        
          ดสรรแล้
        
        
          ว
        
        
          ว่
        
        
          าปลอดภั
        
        
          ยต่
        
        
          อผู้
        
        
          บริ
        
        
          โภคและเป็
        
        
          นมิ
        
        
          ตร
        
        
          ต่
        
        
          อสิ่
        
        
          งแวดล้
        
        
          อม โดยทางร้
        
        
          านได้
        
        
          จั
        
        
          ดแบ่
        
        
          ง
        
        
          ผลิ
        
        
          ตภั
        
        
          ณฑ์
        
        
          ต่
        
        
          างๆ เป็
        
        
          นมุ
        
        
          ม ‘สิ
        
        
          นค้
        
        
          าสี
        
        
          เขี
        
        
          ยว’
        
        
          สี
        
        
          เขี
        
        
          ยวเข้
        
        
          ม สิ
        
        
          นค้
        
        
          าเกษตรอิ
        
        
          นทรี
        
        
          ย์
        
        
          (or-
        
        
          ganic) ที่
        
        
          ไม่
        
        
          เพี
        
        
          ยงแต่
        
        
          ปลอดภั
        
        
          ย แต่
        
        
          ยั
        
        
          ง
        
        
          ช่
        
        
          วยฟื้
        
        
          นฟู
        
        
          สิ่
        
        
          งแวดล้
        
        
          อมและเพิ่
        
        
          มความ
        
        
          หลากหลายทางชี
        
        
          วภาพในฟาร์
        
        
          ม
        
        
          สี
        
        
          เขี
        
        
          ยวกลาง เกษตรภู
        
        
          มิ
        
        
          ปั
        
        
          ญญาชาว
        
        
          บ้
        
        
          านไร้
        
        
          สารเคมี
        
        
          (chemical free) เช่
        
        
          น กลุ่
        
        
          ม
        
        
          อาหารแปรรู
        
        
          ปและอาหารปรุ
        
        
          งสำ
        
        
          �เร็
        
        
          จจะ
        
        
          ต้
        
        
          องใช้
        
        
          วั
        
        
          ตถุ
        
        
          ดิ
        
        
          บจากการเกษตรที่
        
        
          ไม่
        
        
          ใช้
        
        
          สาร
        
        
          เคมี
        
        
          หรื
        
        
          อผลผลิ
        
        
          ตจากธรรมชาติ
        
        
          ในพื้
        
        
          นที่
        
        
          ไม่
        
        
          น้
        
        
          อยกว่
        
        
          า 50 เปอร์
        
        
          เซ็
        
        
          นต์
        
        
          เช่
        
        
          น นํ้
        
        
          ามั
        
        
          น
        
        
          มะพร้
        
        
          าวบริ
        
        
          สุ
        
        
          ทธิ์
        
        
          ชาสมุ
        
        
          นไพรหลากรส
        
        
          สี
        
        
          เขี
        
        
          ยวอ่
        
        
          อน เป็
        
        
          นกลุ่
        
        
          มปลอดภั
        
        
          ย (safety)
        
        
          เช่
        
        
          น กลุ่
        
        
          มของใช้
        
        
          และเครื่
        
        
          องสำ
        
        
          �อาง ซึ่
        
        
          งจะ
        
        
          ต้
        
        
          องไม่
        
        
          ผ่
        
        
          านการสั
        
        
          งเคราะห์
        
        
          ทางเคมี
        
        
          ไม่
        
        
          น้
        
        
          อยกว่
        
        
          า 50 เปอร์
        
        
          เซ็
        
        
          นต์
        
        
          ผลิ
        
        
          ตภั
        
        
          ณฑ์
        
        
          ใน
        
        
          กลุ่
        
        
          มนี้
        
        
          เช่
        
        
          น แชมพู
        
        
          สมุ
        
        
          นไพรมะคำ
        
        
          �ดี
        
        
          ควาย
        
        
          ขิ
        
        
          ง อั
        
        
          ญชั
        
        
          น
        
        
          เครื
        
        
          อข่
        
        
          ายตลาดสี
        
        
          เขี
        
        
          ยวเพื่
        
        
          อเปลี่
        
        
          ยนแปลง
        
        
          โลก
        
        
          
            คุ
          
        
        
          
            ณกรณ์
          
        
        
          
            รวี
          
        
        
          
            เก่
          
        
        
          
            งกุ
          
        
        
          
            ลภพ
          
        
        
          เจ้
        
        
          าหน้
        
        
          าที่
        
        
          ประสานงานโครงการ เปิ
        
        
          ดเผยที่
        
        
          มา
        
        
          ของการนำ
        
        
          �ผลิ
        
        
          ตภั
        
        
          ณฑ์
        
        
          การเกษตรมาจั
        
        
          ด
        
        
          จำ
        
        
          �หน่
        
        
          ายในร้
        
        
          านว่
        
        
          า
        
        
          “การเกษตรในปั
        
        
          จจุ
        
        
          บั
        
        
          นส่
        
        
          วนใหญ่
        
        
          เป็
        
        
          น
        
        
          เกษตรแบบเชิ
        
        
          งเดี่
        
        
          ยว มี
        
        
          การใช้
        
        
          สารเคมี
        
        
          จำ
        
        
          �นวนมากจนส่
        
        
          งผลกระทบต่
        
        
          อเกษตรกร
        
        
          โดยตรง คื
        
        
          อ มี
        
        
          หนี้
        
        
          สิ
        
        
          นและสุ
        
        
          ขภาพแย่
        
        
          ลง ผู้
        
        
          บริ
        
        
          โภคได้
        
        
          รั
        
        
          บสารเคมี
        
        
          ทางร้
        
        
          านจึ
        
        
          ง
        
        
          ร่
        
        
          วมมื
        
        
          อกั
        
        
          บเกษตรกรที่
        
        
          ไม่
        
        
          ใช้
        
        
          สารเคมี
        
        
          ในการ
        
        
          ผลิ
        
        
          ตด้
        
        
          วยการช่
        
        
          วยกระจายสิ
        
        
          นค้
        
        
          าทางการ
        
        
          เกษตร”
        
        
          นอกจากนี้
        
        
          ร้
        
        
          านสวนเงิ
        
        
          นมี
        
        
          มายั
        
        
          งทำ
        
        
          �
        
        
          โครงการตลาดสี
        
        
          เขี
        
        
          ยวในพื้
        
        
          นที่
        
        
          โรงพยาบาล
        
        
          ผลั
        
        
          กดั
        
        
          นสิ
        
        
          นค้
        
        
          าเข้
        
        
          าครั
        
        
          วของโรงพยาบาล
        
        
          เพื่
        
        
          อสร้
        
        
          างเสริ
        
        
          มสุ
        
        
          ขภาพที่
        
        
          ดี
        
        
          ของผู้
        
        
          ป่
        
        
          วยให้
        
        
          ได้
        
        
          รั
        
        
          บอาหารปลอดสารเคมี
        
        
          แม้
        
        
          ร้
        
        
          านกรี
        
        
          นสวนเงิ
        
        
          นมี
        
        
          มาจะเป็
        
        
          นจุ
        
        
          ด
        
        
          เริ่
        
        
          มต้
        
        
          นเล็
        
        
          กๆ แต่
        
        
          เชื่
        
        
          อแน่
        
        
          ว่
        
        
          าจะขยายความ
        
        
          น่
        
        
          าอยู่
        
        
          ของโลกใบนี้
        
        
          ให้
        
        
          มากขึ้
        
        
          นเรื่
        
        
          อยๆ
        
        
          ร้
        
        
          านกรี
        
        
          นสวนเงิ
        
        
          นมี
        
        
          มา
        
        
          ตั้
        
        
          งอยู่
        
        
          ที่
        
        
          ถนนเฟื่
        
        
          องนคร
        
        
          แขวงวั
        
        
          ดราชบพิ
        
        
          ธ เขตพระนคร
        
        
          สอบถามโทร. 0 2622 0955,
        
        
          0 2222 5698
        
        
        
          21
        
        
       
      
        
          1...,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22
        
        
          24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,...37