Read me 24 - page 21

แด่หนุ่มสาว
...นักกีฬาผู้สามารถ ย่ อมมีระเบียบวินัยของตัวเองอยู่ตลอดเวลา
ความสุขในขณะเล่นกี ฬา และความต้องการที่จะฝึ กฝนตนเองไว้ให้
แข็งแกร่ง ท�ำให้ต้องเข้านอนแต่หัวค�่ำ งดเว้ นจากการสูบบุหรี่ กิน
อาหารที่ถูกส่วน และรักษาสุขภาพ ระเบียบของเขามิได้เกิดจากการ
ขู่เข็ญหรื อการขัดแย้ง แต่เป็นไปตามธรรมชาติซึ่งเกิดจากความสุข
ของเขาในขณะเล่นกีฬา...
- ระเบียบแห่งเรือนใจ
21